楊桃

楊桃的外觀樣貌

楊桃的科學分類

界:植物界 Plantae
門:被子植物門 Magnoliophyta
綱:雙子葉植物綱 Magnoliopsida
目:酢漿草目 Oxalidales
科:酢漿草科 Oxalidaceae
屬:楊桃屬 Averrhoa
種:楊桃 Averrhoa carambola
楊桃學名為 Averrhoa carambola Linn.,英文為 Carambole, Star-fruit 或 Carambola Star Fruit,科學分類是酢漿草科(Oxalidaceae)楊桃屬(Averrhoa)的植物,別名有陽桃、洋桃、羊桃、楊梅桃、五稔、五斂子、碌碡、五稜子、星星果 ... 等,是臺灣常見的水果之一,並非臺灣原產,約在西元一千八百年左右,由華南地區引進栽種,目前苗栗縣卓蘭鎮、台中縣東勢、台南縣左鎮區都有大規模栽種面積。楊桃的成熟期為每年的五月至隔年三月份,其中以七月至十二月為盛產期,產量根據氣候有些許差異,幾乎一整年有將近十個月的時間可產出,是臺灣重要農產品。

楊桃的植物特性

楊桃樹為喬木或灌木,樹高可達 10 公尺,樹幹表皮灰暗色,垂直向上,偶有粗壯的分幹,表面光滑,枝條細又多分枝,葉子呈橢圓形或長卵形,葉互生,一枝條可有數片甚至十片以上的葉子發展,楊桃樹會開紅紫色的小花,花序短小,花由葉腋或樹幹旁長出,花叢生。果實為漿果,呈現橢圓形,熟成的楊桃形狀特殊,表皮光滑且薄,外沿顏色較深綠色,整個楊桃為黃綠色,非常熟成會變成深黃色,健康的楊桃樹一次可以產出為數不少的楊桃,一條枝條偶爾可生長出數十顆楊桃。由於楊桃的剖面像是星星狀,所以外國人稱楊桃為 star-fruit,也就是星星水果的意思。

楊桃的營養價值

楊桃水分與糖分均高,新鮮楊桃吃起來鮮嫩多汁,甜度十足,楊桃含有蘋果酸、檸檬酸、草酸、蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B、維生素C、醣類、粗纖維、蔗糖、果糖、葡萄糖,楊桃在水果中算是糖分比例較高的,盡量不要攝取過量,以免吃進過多的糖分。

楊桃的食用方式

楊桃的吃法很多,最簡單的就是直接吃新鮮的,特別是七、八月份開始為楊桃大量產季,鮮嫩多汁又甜的楊桃,常成為夏季消暑的天然水果,除此之外,楊桃也可以做成罐頭、蜜餞、果醬或釀製楊桃醋,由於楊桃含糖分很高,做成楊桃蜜餞非常夠味,加上獨特的香味,嚼起來口齒留香,夏季挫冰店常常都可以看到楊桃蜜餞這個料,都是相當美味的食用方式。另外,楊桃汁更是一種非常消暑的滋味,西門町有一家專賣楊桃汁的店家,一賣就是數十年,可以見得楊桃汁也是受到許多年輕人的歡迎。

楊桃對腎臟的影響

楊桃由於含有較高的鉀離子,對於腎臟不佳的人會有影響,因為正常人可以將過多的鉀離子排出體外,但患有腎臟疾病(如慢性腎炎及腎功能不全)或尿毒症的病患,無法像一般人一樣容易將鉀離子排出,以至於累計成為中毒,所以有腎臟病或尿毒症的患者,應該盡量不要食用楊桃。

更多水果

外部連結

  1. 行政院農業委員會楊桃主題館 [開起網頁]
  2. 中央研究院臺灣物種名錄 TaiBNET Averrhoa carambola Linn. 楊桃 [開起網頁]
  3. 香港食物規格資料庫網站:漿果類 - 楊桃 [開起網頁]
  4. 楊桃的植物特徵 [開起網頁]
  5. 香港浸會大學中醫藥學院 - 藥用植物圖像資料庫:楊桃 Yangtao [開起網頁]
  6. 楊桃吃不得 ? 腎臟病人的飲食宜忌 [開起網頁]

楊桃相片集

最後更新於 2015-03-27
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