蘇打餅乾

蘇打餅乾的外觀
圓形的夾心蘇打餅乾
蘇打餅乾英文名稱有 crackersoda cracker, saltine cracker 表示,是一種常見的餅乾點心,主要原料由牛奶、麵粉與小蘇打混合烤成的餅乾,具有比一般餅乾還要低的熱量,一般是作為原味或鹹口味,現在也有廠商研發出黑胡椒口味,例如台鹽黑胡椒蘇打餅乾、福義軒黑胡椒蘇打餅乾都是市面上常見的品牌。

據說蘇打餅乾的的起源是在西元1801年,在美國麻薩諸塞州米爾頓這個小鎮所發展出來的,並在美國發生南北戰爭時普及開來,不過這個由來目前難以找到確切的證實資料。

吃法

傳統蘇打餅乾原味的作法是牛奶、麵粉、小蘇打、奶油混合後,壓扁打洞放入烤箱中烤成餅乾,不過完全無加鹽的蘇打餅乾並非所有消費者所喜愛,後來研發出鹹口味的蘇打餅乾,漸漸成為最常見的口味,隨著食品工業的進步,現在也有黑胡椒口味、奶油口味、全麥口味,甚至有做成夾心餅乾的種類,變化非常多樣,蘇打餅乾可以直接吃,也可以當下午茶的搭配點心,甚至是偶爾肚子餓的時候用來充飢的乾糧,颱風季節到來之時,大賣場的蘇打餅乾常常成為消費者搶購的重點,因為可以充幾又易於保存,是很好的防颱乾糧。

優點

蘇打餅乾由於含有小蘇打的成分,小蘇打就是碳酸氫鈉,化學式為 NaHCO3,溶於水用 ph值判斷為弱鹼性,可以與胃酸中和,加上本身牛奶與麵粉的成分很容易帶給人們飽足感,而且又是所有餅乾中屬於熱量較低的一種,非常適合用來充飢。

注意事項

蘇打餅乾很好吃,很容易一片接著一片的吃,可是儘管很低的熱量,累積起來也是不低的熱量,再加上無論鹹口味還是甜口味的做法,吃太多都會攝取過多的食鹽或糖分增加身體的負擔,所以適度的吃並無影響,但不可以一口氣吃太多。

延伸閱讀

外部連結

  1. 英文單字筆記部落格:蘇打餅乾英文
最後更新於 2015-08-03
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